Biologické jaro přirozeně patří obnově jater a žlučníku. Zjistěte, co přesně je úkolem jater v našem těle, jakými způsoby tomuto orgánu ubližujeme a čím naopak jeho zdraví podpořit.
Co zajišťují játra v našem těle
Játra dle čínské medicíny jsou v podstatě takovým patronem našeho těla. Skladují a doplňují vitamíny a minerální látky a také čistí krev od všeho, co by potenciálně mohlo našemu tělu ublížit. Přispívají ke svlažení šlach a pojivové tkáně a přispívají rovněž k trávení potravy. Játra také řídí průchodnost veškerých tělesných cest. Abychom se dobře cítili a měli dobrou náladu, je nutné o játra vhodně pečovat.
Jakou stravu naše játra (ne)ocení
Současná strava znamená obrovskou zátěž pro naše játra. Většina lidí se totiž rozhodně nestravuje střídmě a bez tuků. Dříve bylo vše čisté a bez chemie a lidé se vyhýbali vejcím, masu, tukům či cukru.
V dnešní době je strava poměrně těžká, až se divíme, co všechno člověk dokáže ustát. Navíc strava obsahuje velké množství chemických látek, které jsou pro naše tělo v určitém slova smyslu jedovaté. Není to samozřejmě jed v pravém slova smyslu. Ale pokud se do těla dostane, jedná se o látku, která zde nemůže být. Jelikož je neslučitelná s fungováním našeho těla, je nutné ji z něj vyfiltrovat, a poté chemicky přeměnit na látku, která organismu neuškodí.
Jinými slovy řečeno, naše tělo kvůli tomu vydá velké množství energie. Játra velmi trpí uzeninami, jídlem z fast foodů a dalšími pokrmy. Dochází ke zpomalení jejich funkce. A postupem času to může mít vliv i na stav dalších vnitřních orgánů.
Co svému tělu dopřát
Místo výše zmíněného zkuste o stravě více přemýšlet. Našim játrům přirozeně ladí les, kontakt s vodou a vůně trávy. Dopřejte tělu základní potraviny bez jakékoliv zátěže. Zařaďte zelené výhonky a kvašenou zeleninu. Dejte si minerální či studánkovou vodu. Nezapomínejte na pravidelný a dostatečný spánek. Z bylin si pak můžete dopřát semena ostropestřce mariánského.
Více informací o tradiční čínské medicíně najdete na www.netradicni-medicina.cz.
