Bolí vás ráno záda? Pomůže vám cvičení a nová kvalitní zdravotní matrace

Ať už máte potíže se zády od malička, od mládí, začaly vám kolem 40 let nebo později, k jejich odstranění nebo alespoň zmírnění není nikdy pozdě. Žít s chronickou bolestí nechce nikdo z nás, a tak pokud to jen trochu jde, měli byste udělat maximum pro to, abyste se ráno probouzeli bez jakékoli bolesti. Nápomocné vám bude cvičení, přičemž spoustu renomovaných fyzioterapeutů už předcvičuje i online. Určitě se zaměřte i na kvalitní matrace a správné lamelové rošty.

Zvolte správnou matraci přímo pro vás

Všichni potřebujeme kvalitní spánek, abychom se ráno cítili odpočatě a svěže. Pokud tomu tak dlouhodobě není, jsme podráždění, unavení, bolí nás hlava, nepodáváme takové výkony, jako bychom mohli, může se probudit i deprese, úzkosti a jiné potíže.

V případě, že nás bolí záda nebo klouby, je nutné navštívit lékaře, aby pohybový aparát zkontroloval, podstoupit rehabilitace, kde nás naučí správně cvičit, abychom posílili svalstvo, měli jsme správný zdravý postoj atd.

Spolu s cvičením je dobré podívat se na zdravotní matrace a vybrat si takovou, která dokonale „podrží“ vaše tělo, bude oporou zádům, přizpůsobí se vašim křivkám, dovolí změnu polohy bez námahy. U nás nabízí nejlepší matrace společnost PURTEX s.r.o., která je na trhu téměř 30 let.

V případě, že máte postel atypických rozměrů, vyrobí vám i matrace na míru.

Matrace vyrobené pod dohledem odborníků

Matrace z dílny PURTEX s.r.o. jsou navrhovány profesionály a specialisty z oboru zdravého spánku. Při výrobě jsou používány nejlepší známé materiály a technologie, takže vám nabízí skutečně TOP kvalitu s vysokou životností.

Než do matrace investujete, zvažte její tvrdost, materiál, rozměry, nezapomeňte na vhodnost k vašemu stávajícímu roštu, příp. rošt vyměňte, protože jen tak bude matrace plnit funkce, které slibuje.

Více informací najdete na matrace-purtex.cz.