Žádné zbytečné kalorie! Takto si připravíte zdravé, přesto chutné muffiny

potřebujete:
2 hrnky ovesných vloček
1 hrnek bílého jogurtu
2 zralé banány
100ml mléka
4-5PL medu
2 lžičky prášku do pečiva
2 vajíčka
kousky horké čokolády

postup:
Ovesné vločky mixujeme, dokud z nich nevznikne mouka. Tu přidáme k utřeným banánům spolu s bílým jogurtem a medem. Vše spolu důkladně mícháme a za stálého míchání k tomu přidáváme prášek do pečiva a vajíčka. Na závěr, když je těsto hladké a správně ochucené (v případě, že se vám zdá nedostatečně sladké, přidáme další lžíci medu, dávejte si však pozor), přidáme kousky hořké čokolády. Vzniklou směs nabíráme do formiček na muffiny. Pečeme v troubě na 200 stupních asi 25 minut. Dobrou chuť!

Další články autora

- Reklama -pr clanky

Mohlo by se vám líbit